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仕事も何もかも、何となく上手くいかない・・・。
真面目にやってるのに。
先々も不安になってくる。

「自分に自信がないから」が原因かも。

自信が持てると、自然にお客様が集まってきます。

自信の種を見つける「アクティブ・カラーセラピー」
まずは無料体験セッションからどうぞ。

そんな女性起業家さまへ

本当の自信が手に入れば、 自然とお客様が集まってくる
自信の種を「色で発掘!」
アクティブ・カラーセラピー無料体験セッション(Zoom開催)で
その一部をご体験ください

自己肯定感を上げる方法とアクティブ・カラーセラピーの本(Kindle版)
つい「いえいえ、私なんか」と言ってしまう女性起業家のための
今日から自己肯定感を上げるための3ステップ」

2021年発行、Amazonの13カテゴリーで1位を獲得。
「あなたは素晴らしいですね!」「あなたはの○○は素晴らしいですね!」
そんな風に言われても、人からの褒め言葉を素直に受け取れない。そんなことはありませんか?

私たち日本人は「謙譲の美徳」として、褒められても「いえいえ、そんなことありません」と答えなさいと教えられています。言葉に出して教えられなくても、親の言動から自然と学んでいることもあります。謙譲で「そんなことありません」と言うのならいいのですが、心の底から「私には、褒められる資格なんかありません」と考えていませんか?(「はじめに」より)


◆目次
はじめに
第一章 私が人からの褒め言葉を素直に受け取れない理由
 1.「私はマイノリティ、他の人と違う存在だ」と思っていた子ども時代
 2.目の前にいない兄との比較で、どんどんなくなっていく自信
 3.転勤妻の無力感と不採用で思い出す自己肯定感の低さ
第二章 こうして克服した「いえいえ、私なんか」
 1.目から鱗が落ちた社長のひとこと
 2.アクティブ・カラーセラピーとの出会いは自分を客観的に見る技術との出会い
 3.自分を肯定的に見ることができるアクティブ・カラーセラピー
 4.私を加速させる起業塾の仲間との出会い
 5.体験からできた新たなコース
第三章 「今日から自己肯定感を無理なく上げるための3ステップ」
 1.自己肯定感を上げるのに必要なこと
  (1)自分の現在地を知る。
  (2)プチトラウマを癒す
  (3)ナゾの完璧主義を捨てる
 2.傷ついた自分を癒すアクティブ・カラーセラピー
おわりに

※「女性起業家のための」としていますが、どなたにでも共感していただける内容です。

サービス案内

アクティブ・カラーセラピーについて

アクティブ・カラーセラピーは、「色を使って自分の心/思考を知る方法」です。
12色のカラードットの中から惹かれる色を選んで、自分自身の言葉で自分の中にある答えを出す、シンプルな手法のオリジナルカラーセラピーです。
セラピストが色の意味を読み解くことをしないので「当たる・当たらない」がありません。自分の言葉なので心から納得する方がほとんどです。
本音に色でフォーカスして「自分を見つめる時間」のお手伝いをし、本当になりたい自分になれるように、そっと後押しさせていただきます。

アクティブ・カラーセラピーのセッション

各種セラピーは、対面でもオンラインでも受けていただけます。詳しくは「セッションを受ける」の詳細をごらんください。

○セラピーお申し込みの流れ
・受けたいコースを選ぶ
・申し込む(「お申込みカレンダー」からお申し込みください)
・セッションの確認とお支払い案内のメールが届く
・セッション料金のお支払い
・当日のセッション

アクティブ・カラーセラピストになる

「アクティブ・カラーセラピスト養成講座」
アクティブ・カラーセラピーの代表的な3つのセッションを学びます。
様々なテクニックを学び、講座終了後所定のレポートを提出するとアクティブ・カラーセラピー協会からのディプロマを取得でき、プロのアクティブカラーセラピストとして活動できます。
アクティブ・カラーセラピストとしてお仕事をすることができますし、あなたのお仕事のプラスワンとして有効に活用することもできます。
※アクティブ・カラーセラピストディプロマ取得後、必要に応じたアドバンスコースも用意されています。

アクティブ・カラーセラピストになる

「アクティブ・カラーセラピスト養成講座」
アクティブ・カラーセラピーの代表的な3つのセッションを学びます。
様々なテクニックを学び、講座終了後所定のレポートを提出するとアクティブ・カラーセラピー協会からのディプロマを取得でき、プロのアクティブカラーセラピストとして活動できます。
アクティブ・カラーセラピストとしてお仕事をすることができますし、あなたのお仕事のプラスワンとして有効に活用することもできます。
※アクティブ・カラーセラピストディプロマ取得後、必要に応じたアドバンスコースも用意されています。

アクティブ・カラーセラピーについて

アクティブ・カラーセラピーは、「色を使って自分の心/思考を知る方法」です。
12色のカラードットの中から惹かれる色を選んで、自分自身の言葉で自分の中にある答えを出す、シンプルな手法のオリジナルカラーセラピーです。
セラピストが色の意味を読み解くことをしないので「当たる・当たらない」がありません。自分の言葉なので心から納得する方がほとんどです。
本音に色でフォーカスして「自分を見つめる時間」のお手伝いをし、本当になりたい自分になれるように、そっと後押しさせていただきます。

こんな方に

  • 自分に自信がない人
  • 自分を客観的に見つめたい人
  • 本来の自分らしさについて考えている人
  • 自分の本音を確かめたい人
  • いま自分に必要なことの優先順位に迷っている人
  • 自分の夢を叶えるヒントを得たい人
  • こころのブロックを解放して前に進みたい人
  • ビジネスがうまくすすまない人
  • 自分を客観的に見つめたい人

「はじめてのアクティブ・カラーセラピー」で
もっと詳しく知りましょう


「アクティブ・カラーセラピーで何が分かるの?」
「どうしてアクティブ・カラーセラピーで分かるの?」
そんな疑問に、気軽にお答えするカジュアルな会です。
現在、新型コロナ感染症蔓延防止のため開催を控えています。
ご要望があればオンラインでも開催しますので、お気軽にお問合せください。


アクティブ・カラーセラピーのセッションを受ける

アクティブ・カラーセラピーを申し込む
○セラピーお申し込みの流れ
 ・受けたいコースを選ぶ
 ・申し込む(「お申込みカレンダー」からお申し込みください)
 ・セッションの確認とお支払い案内のメールが届く
 ・セッション料金のお支払い
 ・当日のセッション
アクティブ・カラーセラピーを目的別に探す(プログラム/コースの紹介)
◆ビジネス言語化プログラム 3か月/6回  レポート付き  200,000円(税別)
   アクティブ・カラーセラピーの様々なコースを使って、あなたのビジネスを言葉にします。

◆ビジネス定期コース  1年に4回(3か月に1回)  レポート付き  100,000円(税別)
            1年に6回(隔月)      レポート付き  150,000円(税別)
   ご自分のビジネスの成長のために、目的(理想)や現在の状況を定期点検しましょう。

◆自己肯定感アッププログラム 3か月/6回  レポート付き  200,000円(税別)
   アクティブ・カラーセラピーの様々なコースを使って、あなたの自信の種を発掘します。

※セッション継続の方には割引があります。


◆単発セッション  20,000円(税別)
  アクティブコース
   自分の中の前向きな気持ちを色で知るコース
  人生で大切にしたいこと
   あなたの価値観を色で知るコース
  ベーシックコース
   自分を客観的にどう捉えているか色で知るコース
  魅力発見コース
   あなたの考えているあなたの魅力を色で知るコース
  ベストパートナーコースⅠ(未婚)
   理想のパートナーを色で明確にするコース
  ビジネスコース
   仕事に対する意図や考えを色で明確にするコース

アクティブ・カラーセラピーを学ぶ

「アクティブ・カラーセラピスト養成講座」
アクティブ・カラーセラピスト養成講座では、アクティブ・カラーセラピーの代表的な3つのセッションを学びます。
様々なテクニックを学び、講座終了後所定のレポートを提出するとアクティブ・カラーセラピー協会からのディプロマを取得でき、プロのアクティブカラーセラピストとして活動できます。
アクティブ・カラーセラピストとしてお仕事をすることができますし、色を使うと最初からお客様の本音が聞けるので、あなたのお仕事のプラスワンとして有効に活用することもできます。

※アクティブ・カラーセラピストディプロマ取得後、必要に応じたアドバンスコースも用意されています。

お客様の声

荒木史子さま(ソウルリーダー)

思いはあるけど、言葉にするのは苦手!でも、自分の言葉を使いたい!

自分のやりたいことをビジネスにする過程で、そう思ってアクティブ・カラーセラピーに飛び込みましたが、まさか、こんなに楽しく、自分の言葉が出てくるとは!と驚きの連続です。
今までは、「こんなことを言ったら、笑られるんじゃないか?」とか、逆に、「こんな風に言ったら、格好良いかも?」など、考えすぎて、かえって自分らしくなくなったり、何を言いたいのか、分からなくなったりしていました。
セッションでは、その日の目的に沿った質問に対して、色で答えたあと、その色に対して感じたことを話すため、変な遠慮や、策略がなくなり、いつの間にか、制限が外れた言葉が登場します。
話した言葉のフィードバックを聞くと、「え?私、こんなこと言ってました?!」と笑っちゃうほど、的確な言葉を発しているので、本当に言いたかったことが、ダイレクトに分かり納得できます。
自分の、心からの言葉を知ることで、自分の得意なポジションを思い出し、そこで本領発揮しよう!と、方向性が固まりました。
3ヶ月前には、思いもつかなかったので、奇跡のようです。
出づらいだろうと思っていた私の本音をここまで楽しく導き出してくださった、千絵さんに感謝しています。ありがとうございます!

井田 綾さま(日本人中国語発音講師)

理屈っぽいかたにもおススメ

自分では封印している本音を言語化することができたコーチングをご紹介します。
わたしがよくやってしまう、「質問の裏読みをしちゃうクセ」が封印され、自分の正直な気持ちを引き出せるコーチングです。
もし、「事業の現状と今後の発展について!」って言って正面切って聞かれたら、だいたい私は模範解答的なキレイな答えを言ってしまうタイプなんです。
でも大石さんのこのセラピーは上手なしかけで本音を引き出してくれるものです。
いわゆるコーチングとは違うのかもしれませんが、私は、「いいコーチが見つかった!」って感じました。

井田 綾さま(日本人中国語発音講師)

理屈っぽいかたにもおススメ

自分では封印している本音を言語化することができたコーチングをご紹介します。
わたしがよくやってしまう、「質問の裏読みをしちゃうクセ」が封印され、自分の正直な気持ちを引き出せるコーチングです。
もし、「事業の現状と今後の発展について!」って言って正面切って聞かれたら、だいたい私は模範解答的なキレイな答えを言ってしまうタイプなんです。
でも大石さんのこのセラピーは上手なしかけで本音を引き出してくれるものです。
いわゆるコーチングとは違うのかもしれませんが、私は、「いいコーチが見つかった!」って感じました。

HappyColors/大石千絵について

アクティブ・カラーセラピスト、大石千絵のプロフィール

1963年千葉市生まれ、千葉市在住。
短大にて幼稚園・小学校教員免許を取得し、学習塾で講師を務める。
専業主婦として子育てに専念の後、生協のトラック配達、小さな会社のたった一人の事務員など、様々な仕事を経験。

保険会社勤務を経て、ファイナンシャルプランナー・お金の教育アドバイザーとして活動する。
夫の転勤のため仕事を断念する事などがあり、ネットを利用た活動の発展を模索していた2016年に、同じくネット利用を考えていたアクティブ・カラーセラピー協会の代表・吉原峰子氏に出会う。ほんの興味本位で同氏のセッションを受けたのだが、「12の色に導かれて、自分の内面が言語化されていく」その「何にも縛られない自由なプロセス」に衝撃を受ける。セラピスト養成講座を受講し、2017年からアクティブ・カラーセラピストとして活動を開始。

現在は、主にビジネスパーソンを対象にオンライン・セッションを実施し、ビジネスにおける目標達成をサポートしている。セッションには、日本全国および海外からも申し込みがあり、「柔らかい雰囲気で話しやすく、必ず自分の内面にある答えに気づくことができる」と好評。
また、アクティブ・カラーセラピー協会の筆頭講師として、セラピスト育成にも尽力している。
今後は、もやもやを抱えている、自分の中にある答えを知りたい全ての人と、その力になりたい人のために、地域や国に縛られずにアクティブ・カラーセラピーを提供していきたいと考えています。

HappyColorsはアクティブ・カラーセラピストの大石千絵が、「アクティブ・カラーセラピーを通して、色で幸せになってほしい」という願いを込めた屋号です。